Les 10 principaux bienfaits de l’huile de noix de coco pour la santé

L’huile de noix de coco est l’un des rares aliments qui peut être classé comme un « super aliment ». Sa combinaison unique d’acides gras peut avoir des effets positifs sur votre santé. Cela comprend la perte de graisse, une meilleure fonction cérébrale et divers autres avantages impressionnants. Voici les 10 principaux bienfaits de l’huile de noix […]

Salle de bain zéro déchet : 15 choses à faire aujourd’hui !

En adoptant un mode de vie plus minimaliste et sans déchets, l’une des étapes essentielles consiste à apporter quelques changements (à la fois) et à remplacer les articles en plastique/jetables que vous utilisez par d’autres plus durables. L’une des premières choses que j’ai faites, c’était faire le trie dans ma salle de bains. J’ai analysé […]

5 manières de réduire son empreinte carbone

Le changement climatique est réel, mais pas irréalisable. Il existe de nombreuses mesures concrètes que vous pouvez prendre pour sauver la planète d’un climat en constante évolution. Voici cinq façons de réduire votre empreinte carbone. Apprendre les 5 R : refuser, réduire, réutiliser, pourrir, recycler : L’objectif de zéro déchet est un grand pas vers […]

Coupe menstruelle : des règles zéro déchet !

Parlons des règles. La première fois que j’ai entendu parler des cup menstruelles, c’était sur une vidéo de la Youtubeuse Et Pourquoi pas Coline.  Avoir des règles respectueuse de l’environnement en passant à une coupe menstruelle c’est meilleur pour : l’environnement,  votre santé c’est super économe !  Avec le recul, avoir une coupe menstruelle aurait […]